Dieser Text ist zuerst in unserem Abo Newsletter erschienen. Jetzt anmelden!
Akzeptieren lernen
27. Oktober 2026
Hallo,
Du liest „bisschen besser“ – den andererseits- Newsletter für zahlende Abonnent*innen!
In jeder Ausgabe erzählen Abonnent*innen hier, was Du für mehr Inklusion und Barriere-Freiheit tun kannst.
Probier das: Akzeptieren lernen
Sag das: Beeinträchtigung
Lies das: „Ich habe mir meinen Körper zurückgeholt“
Probier das
Akzeptieren lernen
Bernadette lebt seit einem schweren Verkehrsunfall mit einer<br />
körperlichen Beeinträchtigung. Sie ist Diversitäts-Model.
Das ist Bernadette.
Sie ist 29 Jahre alt und lebt in Graz. Mit 12 Jahren hatte sie einen schweren Verkehrs-Unfall. Danach musste sie alles neu lernen: Sprechen, Schlucken und Gehen. Wie hat sie gelernt, ihre Beeinträchtigungen zu akzeptieren?
Ich wollte lange Zeit wieder die „alte Berni“ werden. Es hat mir lange sehr wehgetan, dass ich durch den Unfall beeinträchtigt war. Vor ungefähr 4 oder 5 Jahren habe ich dieses Gefühl abgelegt. Ich habe beschlossen, nicht aufzugeben. Meine Behinderung hat so vieles verändert – aber nicht nur zum Schlechten. Ich habe dadurch so viele tolle Menschen kennengelernt. Ich habe ein geiles Leben. Inzwischen nehme ich mich mit meiner Beeinträchtigung an. Ich bin jetzt die „alte neue Berni“.
2. Menschen mit Behinderungen sind nicht besonders
Ich wünsche mir, dass Behinderungen nicht immer als etwas Besonderes gesehen werden, sondern einfach als etwas Normales. Deswegen soll es auch für alle die gleichen Chancen geben. Zum Beispiel, wenn jemand ein Job-Angebot hat, habe ich einen Tipp für euch: Stellt Menschen mit Behinderungen ein.
3. Nicht alles kommentieren
Ich habe wegen meiner Beeinträchtigung manchmal Probleme mit meinem Gleichgewicht. An manchen Tagen geht es besser, an manchen Tagen ist es schwieriger. Menschen fragen mich oft, ob ich betrunken bin. Ich löse das inzwischen mit Humor und sage dann: Ich bin nur behindert, nicht betrunken! Aber früher haben mich solche Sprüche sehr gekränkt. Denn da zeigen sich ganz viele Vorurteile bei Menschen.
Wenn Du Dich mit Bernadette vernetzen willst, schreib ihr auf Instagram unter: @life_loving_berni
Das Foto ist von @rockshots
Sag das
Beeinträchtigung
WARUM BERNADETTE DAS WORT MAG
Ich sage über mich am liebsten: Ich habe eine körperliche Beeinträchtigung. Oder: Ich bin beeinträchtigt. Das sage ich lieber als: behindert. Ich glaube, das liegt daran, dass das Wort „behindert“ leider immer noch oft als Schimpfwort genutzt wird.
Lies das
„Ich habe mir meinen Körper zurückgeholt“
die künstlerin katrin bittl erzählt, wie das kunst-machen sie verändert hat
Katrin Bittl lebt mit einer Behinderung und will durch ihre Kunst verändern, welche Körper als "normal" gesehen werden.
Das Interview konntest Du als Abonnent*in schon in leichter Sprache in unserem Magazin lesen. Hier findest Du den Text in einfacher Sprache.
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional
Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt.Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.